Was will ich? Was fühle ich? Wer bin ich?

OUGON SHIATSU SITZUNGEN

Du hast mehrere Möglichkeiten.

Einfach zum Entspannen, Wohlfühlen, Seele baumeln lassen, wellnessen, es sich „gut gehen lassen“.

und / oder

Gezielte Sitzungen bei unterschiedlichsten Herausforderungen und Erfahrungen des Lebens Dabei klären wir im Erstgespräch ob und wie ich dich unterstützen und begleiten kann.

Besonders gut unterstützen kann dich OUGON SHIATSU bei folgenden Herausforderungen:

Unruhe, Ängste, Schlaflosigkeit, kalte Hände und Füße, Nervosität, Menstruationsstörungen, Essstörungen, Verdauungsprobleme, Rückenschmerzen, Unzufriedenheit, Mutlosigkeit, zu viel Denken, Verspannungen, Tinnitus, psychosomatische Probleme, Sinnfindung, Neuorientierung, Trauer, Liebeskummer, Herzschmerz, übermäßiges Schwitzen, Ischiasbeschwerden, Kopfschmerzen, Migräne, Potenzprobleme, Libidostörungen, Müdigkeit, Energielosigkeit, Unmotiviertheit und Überforderung, Freudlosigkeit, Nähe/Distanz Probleme.

Positive Wirkungen von OUGON SHIATSU sind unter anderem:

Freude, Leichtigkeit, Vitalität, Ausstrahlung, Förderung des Selbstbewusstseins, Stärkung der Mitte, Vertrauensaufbau, erdend, hilft Leichtigkeit und den Boden unter den Füßen zu spüren, die eigenen Grenzen stärken, Immunsystem stärkend, ermutigend.

Das wofür es sich zu leben lohnt

Ougon Shiatsu ist eine Fusion aus Zen Shiatsu, Shin So Shiatsu und Shin Tai. Ich verbinde dabei Körperarbeit aus fernöstlicher Tradition und westliche Technik.

Die fernöstlichen Methoden sind:

• Zen Shiatsu: klassisches Shiatsu, sanfter und fester Druck.
• Shin So Shiatsu: Mit dieser Methode können Ursachen schneller und einfacher ausgetestet werden.

Die westliche Methode Shin Tai setzt sich zusammen aus:

• Zentralkanalarbeit: Diese hat ihren Ursprung in der Chiropraktik. Dabei werden durch Austesten Spannungen in der Hirnhaut, die sich bis in die Lendenwirbelsäule fortsetzt, festgestellt und mittels sanften Berührungen gelöst. Diese Spannungsmuster beeinflußen wie wir uns im Hier und Jetzt wahrnehmen.
• Cranio Sacral Therapie: Diese Methode arbeitet mit der Eigenbewegung der Schädel und Körperknochen. Auch hier können Spannungsmuster und Blockaden auftreten. Das Lösen dieser bringt viel Leichhtigkeit und Freiraum.
• Faszienarbeit: Durch feste und sanfte Drucktechniken werden die Faszien im Körper bewegt. Die Faszien umhüllen als netzartiges System sämtliche Organe, Muskeln, Gefäße, Knochen, Sehnen und Bänder. Sie schützen und stützen uns. Verklebte Faszien können eine mögliche Ursache für chronische Schmerzen sein.

Alles hat seinen Platz und seine Ordnung

Manchmal allerdings geraten „die Dinge“ in uns in „Unordnung“. Blockaden, Ungleichgewichte und Probleme entstehen. Mit unterschiedlich festem und/oder sanftem Druck, Dehnungen, Schüttel- und Haltetechniken am ganzen Körper und teilweise auch ohne Berührung, werden du und dein Körper-Energie-System wieder ausgeglichen. Es wird Raum geschaffen, damit sich dein System selbst regulieren und alles an seinen Platz zurückkehren kann.

Die erste Sitzung dauert zirka 1,5 Stunden. Dies beinhaltet das Erstgespräch und genug Zeit für Shiatsu. Im Gespräch klären wir „Woher komme ich?“ (deine Geschichte), „Wo bin ich jetzt?“ (momentane Lebenssituation) und „Wo will ich hin?“ (Zielsetzung).

Ein Beispiel – Rückenprobleme 

Geschichte: Mutter / Vater von mehreren Kindern.
Lebenssituation: zu viel Belastung in der Arbeit.
Mögliches Ziel: Einen gesunden und gestärkten Rücken in Verbindung mit Übungen zur besseren Stressbewältigung zu bekommen.

Außerdem werden Dauer und Häufigkeit der weiteren Sitzungen geklärt und alles was du noch über Shiatsu wissen willst. In diesem Sinne ist ein wichtiger Teil einer jeden Shiatsu-Sitzung auch Beratung bzw. ein Gespräch.